Tuju Menu Makanan Sesuai Mood

 Saat sedang sedih atau bahagia, makanan juga turut mempengaruhi mood kita lho.

Terima kasih pada Yahoo Messenger yang telah menciptakan emoticon-emoticon lucu, sehingga emosi dan raut wajah kita tersampaikan.

Nah, coba hari ini apa mood Anda? Sedang sedih :(, sedang berbahagia :)) atau sedang stress? :| ? Let's fix it with this food.

Kalau sedang :(

Jika Anda sedang sedih, coba untuk makan makanan yang kaya akan Omega-3. Tujuannya adalah meningkatkan mood serta mengatasi tekanan agar tidak semakin larut dalam kesedihan.

Makanan yang kaya Omega-3 antara lain: ikan-ikanan, telur, daging merah, dan lain sebagainya.

Kalau sedang :-SS

Sedang takut dan tidak tenang akan sesuatu? Yang perlu Anda makan adalah menu-menu yang kaya akan folat. Seperti halnya Omega-3, folat akan membantu Anda mengatasi perasaan tidak tenang yang dialami.

Makanan yang kaya folat antara lain: alpukat, sayuran berdaun hijau, asparagus, kacang-kacangan, kacang polong, dan lain sebagainya.

Kalau sedang X-(

Saat sedang marah jangan biarkan emosi Anda meledak-ledak dan menguasai. Hasilnya akan berbahaya lho. Mengatasi hal ini lebih baik Anda menenangkan diri dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan zinc.

Menurut penelitian di Jepang, seperti dikutip dari ivillage.co.uk, zinc dapat membantu mengendalikan emosi dan meredakan kemarahan.

Makanan yang kaya zinc antara lain: daging merah, daging unggas, produk susu, makanan laut, gandum-ganduman, kacang-kacangan.

Kalau sedang jatuh cinta :x

Sedang jatuh cinta dan berbunga-bunga? Ada beberapa makanan yang akan membuat Anda semakin ceria dan menambah gairah cinta. Makanan yang harus diasup adalah yang mengandung zinc, arginine, selenium dan niacin.

Makanan ini bisa disebut juga sebagai afrodisiak. Membangkitkan gairah dalam hal cinta serta seksual. Di antara lain seperti: kuaci labu, tiram, cabai, cokelat, daging kambing, alpukat, ikan-ikanan, dan lain sebagainya.

Kalau sedang tak percaya diri :-<

Kalau sedang tak percaya diri #sigh ada beberapa makanan yang bisa disantap untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda.

Para peneliti di McGill University Monteral mengatakan bahwa mengatasi kurang percaya diri bisa dengan mengonsumsi makanan yang mengandung tryptophan. Makanan yang menjadi sumber tryptophan antara lain: daging (terutama ayam), ikan (terutama salmon dan tuna).

Kalau sedang patah hati =((

Banyak orang bilang saat sedang sedih, cokelat akan membantu mengatasi kesedihan tersebut dan mengembalikan mood Anda. Well, setidaknya sebagian besar orang sudah pernah membuktikannya.

Cokelat mengandung bahan kimia yang bisa menenangkan, meningkatkan mood serta membuat seseorang bahagia.

Kalau sedang cemas :-S

Saat sedang cemas, gugup dan bingung, lebih baik hindari kopi. Gantikan dengan teh herbal yang jauh memberikan ketenangan dan membuat Anda jadi rileks.

Secangkir teh hangat memberikan efek relaks dan tenang serta meredakan gugup.

Nah, di antara tujuh mood di atas, yang mana mood Anda sekarang?

Semoga bermangfaat.

APAKAH MASIH BISA SOMBONG KALAU LIHAT INI

Sungguh Maha Besar, Melihat Ciptaan-Nya saja Kita tidak mampu apalagi Melihat Allah SWT, Renungkanlah bahan bacaan di bawah ini semoga kita terhindar dari Perbuatan Sombong. Sesungguhnya kita Sangat Kecil di Mata ALLAH SWT.

Tim unikaneh.com mendapatkan beberapa gambar mengenai perbandingan ukuran bumi, diantara beberapa bagian di jagat raya ini.

Gambar menunjukkan besar bumi dibandingkan dengan planet2 yang ukurannya lebih kecil, yaitu : Venus, Mars, Mercury, dan Pluto.

 

Lalu kita lihat gambar di bawah ini…

Ini bumi dibandingkan dengan planet2 yang lebih besar.. Ada Jupiter, Saturnus, Uranus, dan Neptunus.

Selanjutnya…

Perhatikan Bumi apabila dibandingkan dengan Matahari.

Next…

Apabila dibandingkan dengan Arcturus, Matahari saja sudah terlihat sangat kecil, apalagi Bumi.

Sampai sini…

Dan disini matahari sudah tak terlihat, bagaimana dengan bumi..?

Dengan perbandingan diatas tadi, setidaknya kita menjadi sadar betapa kecilnya bumi, apalagi kita sebagai penghuninya. Terbayang jelas jagat raya yang sangat besar pada gambar skala-skala diatas. Bumi kita tidak kelihatan lagi di sini , bahkan matahari hanya sebesar debu.

Antares adalah bintang ke-15 yang paling terang di angkasa. Sebenarnya masih banyak yang lebih besar lagi dari Antares, tapi belum ada bukti dan bahkan satelit huble tercanggihpun belum bisa memotretnya.

Saya sempat berpikir juga… Siapakah kita…?
Layakkah kita sombong dihadapan ALLAH ?
Apakah tujuan hidup kita…?
Apa yang membuat hidup kita, manusia, berharga, mulia dihadapan ALLAH…?

Bumi saja yang menurut kalian besarnya cuma setitik, gimana kalian yang sangat kecil???  jadi.. tidaklah pantas manusia berjalan di atas muka bumi ini dengan sombong  terhadap sesama makhluk Allah, apalagi berlaku sombong terhadap Penciptanya, Yang Maha Besar, Allah SWT.

Semoga bermangfaat.

CARA MENGHILANGKAN KE BOSANAN

 Duduk lebih dari delapan jam di meja kerja setiap harinya, kerap membuat para pekerja merasa jenuh. Padahal, ada banyak kegiatan dan hal menyenangkan yang dapat dilakukan ketika Anda sedang tidak bekerja atau beristirahat sejenak.

Seperti yang kita ketahui banyak karyawan yang mengusir bosan ketika di kantor dengan bermain games di komputernya. Namun, ada cara lain selain permainan yang bisa Anda lakukan. Lantas, apa sajakah itu? Simak di bawah ini, seperti dikutip dari situs Mag for Women. 

1. Menyalurkan Hobi
Ini adalah cara yang paling menarik dan menyenangkan untuk mengusir rasa bosan yang melanda Anda di kantor. Anda bisa saja membaca novel atau bahkan menulis blog. Selain rasa jenuh yang dialami akan hilang, Anda juga bisa melanjutkan pekerjaan dengan penuh semangat.

2. Mendengarkan Lagu
Mungkin terdengar relatif, namun tak ada salahnya dicoba. Pada dasarnya, musik ibarat obat pengusir bosan. Apabila tipe musik relaksasi Anda adalah 'Heavy Metal', sebaiknya gunakanlah earphone agar tidak mengganggu rekan kerja lainnya.

3. Mengobrol dengan Kolega
Anda bisa mengampiri rekan kerja yang dekat dengan Anda. Luangkanlah sedikit waktu untuk mengobrol sejenak dan membahas topik di luar dari pekerjaan. Namun, pastikan bahwa kolega Anda sedang tidak sibuk, sehingga ia tidak merasa terganggu.

4. Peregangan Otot
Nyeri leher dan tubuh merupakan efek buruk dari duduk seharian di kursi kerja meja Anda. Oleh karena itu, sebaiknya lakukanlah peregangan otot sejenak. Hal ini dapat membantu untuk mengurangi stres dari pekerjaan yang harus diselesaikan.

5. Rapikan Meja Kerja
Mengusir rasa jenuh bisa dengan cara ini. Aturlah semua file maupun dokumen-dokumen secara teratur. Buanglah segala sesuatu yang tidak diperlukan, seperti kertas-kertas bekas maupun dokumen pekerjaan yang sudah tidak penting lagi. Dengan begitu, semuanya akan menjadi lebih terorganisir.

Semoga bermangfaat

MODUS PENIPUAAN DI ERA SEKARANG

Modus dan model penipuan semakin beragam seiring dengan perkembangan teknologi dan perjalanan waktu. Krisis ekonomi atau pun kesulitan cari pekerjaan yang memadai kadang membuat seseorang yang tidak berpikiran jernih melakukan tindakan – tindakan yang tidak bertanggung dan merugikan orang lain bahkan bersifat criminal.
Seperti pengalaman saya beberapa minggu yang lalu. 

Saya berkenalan dengan seseorang di dunia maya, hari demi hari relationship nampak berkembang dan akrab layaknya teman lama yang gak pernah ketemu. Hampir tiap hari komunikasi by chatting karena jarak yang begitu jauh ( long distance realationship).
Suatu hari seseorang yang ingin menjadi teman specialku tadi ingin memberikan cinderamata sebagai hadiah sebagai symbol relationship.

Katanya dia ingin memberikan hadiah itu lewat jasa pengiriman barang, ato barangnya dipaketkan, saya percaya saja, di kemudian hari dia mengirimkan copyan bukti kirim barang, dan mengatakan pada tanggal sekian dan hari h, barang yang dikirim akan sampai. Tepat hari h aku dapat telp dari Malaysia klo barang yang dikirim masih singgah di Malaysia , barang tsb dikirim dari united kingdome, dan katanya barang ysb kena denda karena tidak dilengkapi dokumen asuransi pengiriman untuk barang khusus, dan barang akan sampai pada penerima , kalau penerima membayar denda sebesar 1000 dollar US,

Kontan saja saya kaget, dan konfirmasi ke seseorang yang mengirim barang tersebut, ee…. Malah dia Tanya status pengiriman barang tsb apa, saya jawab masih singgah di Malaysia dan kena denda, bagai petir di siang hari dia malah suruh membayar denda tsb, saya pun mulai curiga dan saya cek lagi copyan bukti pengiriman tsb, ada yang ngganjal ternyata ga ada tanda tangan si pengirim di kolom tanda tangan, anehnya lagi di pesinggahan barang tersebut mengejar ngejar saya untuk membayar denda tsb.
Dan umumnya pengiriman barang lewat jasa pengiriman barang tidak ada asuransi atau meminta asuransi pengiriman barang. 

Dan yang saya alami tadi jelas – jelas penipuan atau criminal, mungkin dugaan saya mereka sekelompok jaringan yang berbuat criminal yang tersebar luas dan tersusun rapi, sehingga yang dimangsa tidak tahu kalau sebenarnya di mangsa, tidak tahu kalau ditipu.

Semoga apa yang saya tulis ini bermanfaat bagi pembaca agar lebih berhati - hati menerima tawaran sesuatu dari orang yang belum kita kenal.

UCAPAN SELAMAT LEBRAN

Jika aku tak memberi maaf

Bukan karena aku tak mau memberi maaf

Tetapi engkau tak punya salah

Maaf apa yang harus kuberikan?


Jika aku memberi maaf

Bukan karena engkau meminta maaf

Tetapi karena sepenuh maaf aku berikan

Setulus hati, seikhlas niatku

Meski tanpa kau minta


Jika aku meminta maaf

Bukan karena hari ini Lebaran

Tetapi karena Ridho Allah SWT

Yang telah membukakan pintu kejujuran hati nurani

Untuk mengakui segala khilaf dan alpa

Dengan segenap cemas dan sesal

Aku memohon maaf

****
Mangan sate sak gulene, sego megono bumbu kemiri

kapan wae lebarane, sugeng riyoyo idul fitri

tumbar merico kecap asing

nyuwun ngapuro lahir lan batin

****
Kapanpun lebarannya, ucapannya:

Taqaballahu minna wa minkum

minal aidzin wal faizin

mohon maaf lahir dan bathin

****

Untuk sobat dekat

Aku sadar memang bukan teman yang sempurna untuk kamu.

Kesalahan dan kekhilafan. Selalu saja ada diantara kita.

Terutama aku yang sering ngerepotin kamu.

Met puasa dan Maafkan Lahir Batin.

eLu MeMaNg SoBaT gUe YaNg TeRbAiK

sAmPaI tErKaDaNg GaK kErAsA sEenAkNyA

gUe NgAtAiN lUe n NgEjEkIn Lu SeMaUnYa

MaAfiN gUe BuKaN mAksUd NgErEnDaHiN

jUsTrU kArEnA lUe AdAlAh SePeRtI

bAgIaN dArI dIrI gUe

MeT pUaSa Ya!

Untuk orang tua/ayah/ibu

Ayah dan Ibu sudah menukar seluruh jiwa

semata untuk kebahagian aku

Dan sampai saat ini belum tentu aku bisa

mengganti dengan kebahagian untuk Ayah dan Ibu berdua.

Selamat Beribadah Puasa, Ayah, Ibu

Mohon maaf lahir dan bathin.

Ananda, Irwan di Jogja.

Untuk orang tua/ayah/ibu dalam Bahasa Sunda

Wilujeng Sasih Siam

Kanggo Apa, Mamah sareng Kulawargi di Bumi.

Neda sih hapunten samudaya kalepatan

nu dihaja sinareng henteu.

Mugia ibadahna salawasna aya dina kamulyaan.

Ti Deden, eNeng sareng Anggun di Jogja.

Untuk kenalan kantor/relasi/teman jauh/tetangga

Satu tahun tidak terasa

Ramadhan telah kembali kengunjungi kita

Semoga yang dilalui dan dilakukan

Menjadikan kebaikan di bulan suci ini

Marhaban yaa Ramadhan

Mohon Maaf Lahir dan Bathin

Irwan & Keluarga

Untuk bos/atasan/ atau seseorang yang disegani

Matahari berdzikir, angin bertasbih dan pepohonan memuji keagungan-Mu.

Semua menyambut datangnya Seribu Bulan.

Selamat datang Ramadhan, Selamat beribadah puasa.

Mohon Maaf Lahir dan Bathin.

Irwan sekeluarga, Jogjakarta.

Untuk pacar :)

Semua yang kulakukan adalah untuk kebahagianmu.

Segalanya adalah untukmu.

Hanya saja aku bukan lelaki yang sempurna

selalu saja ada kata dan kesalahan

yang mungkin bisa menyakiti hatimu.

Selamat berpuasa sayang, terimalah maafku.

Bersama 1000 cinta, Aa.

Mungkin baru 90 hari kita berpacaran

namun tidak lebih banyak aku bisa

membuat kamu ceria dan bahagia.

Beri aku lebih banyak hari, bulan, bahkan tahun,

untuk dapat lebih membahagiakanmu.

Bersama bulan suci ini, kita rajut kembali

benang-benang pengertian diantara kita.

Aa, lahir dan bathin.

Maaf kalo selama ini aku suka bikin kamu kesal.

Jujur juga, memang aku gak gampang ngertiin kamu.

Tapi aku 100% cinta kamu.

Met Puasa, maafkan aku lahir dan batin ya.

I Love U.

Untuk istri

Ayah menyadari sepenuhnya masih banyak

mimpi kita yang belum bisa diwujudkan.

Ramadhan tahun ini semoga kembali

menghadirkan kebahagiaan ke rumah kita.

Selamat beribadah puasa ya Bu,

jangan bosan bangunkan tidur ayah saat sahur.

Mohon maaf lahir dan bathin.

1000 Kisses, Ayah.

****

Dalam kerendahan hati ada ketinggian budi.

Dalam kemiskinan harta ada kekayaan jiwa.

Hidup ini terasa indah jika ada maaf.

Taqabalallahu Minna Waminkum…

Pergilah keluh, ku tak mau berteman dengamu

Silahkan kesah, kau bukan takdirku

Mujahadah adalah temanku, dakwah adalah nafasku,

dan Allah adalah kasihku.

Maafkan segala kesalahan.

Insya allah … amal ibadah kita diterima dengan mengirimkan kumpulan sms lebaran ini.

(1) Ageng inggilipun Gunung Reksomuko inggih kangge nyawiake netro, Jembar ombonipun segoro minangkalbu namung pangangen-angen manungso, Bayu ageng topan lan leysus ingkang sumilir menika namung osiking napas kito, Inggih namung Toya Perwitosari ingkang manggen wonten ing ati sanubari kang suci. Ugi saking ati sanubari kang suci, kawula hangaturaken sedaya lepat lan luput kawula, nyuwun gunging samudra pangapsami kanti lelo salebeting manah, Sugeng Riyadin Idul Fitri mugi-mugi Gusti kang ngakaryo jagad enggal paring Rahmat, Barokah, ugi pangestu, Amin.

(2) Kita itu komedian. Harus berani+jujur menertawai cacat&khilaf kita sebagai insan yang lemah di panggungNya. Dengan itu kita bisa bangkit jadi insan baru di hari yang fitri

(3) Kata Rumi, Makrifat itu rasakan api secara langsung, bukan meracau tentang asap. Anggur spiritual itu beda. Maaf lahir batin, Selamat Idul Fitri

(4) Suarakanlah namaNya agar kemerdekaan nyala dijalanmu. Met hari raya Idul Fitri 1431H, Mohon maaf lahir dan batin.

(5) SMS Berbalas sambung:

Penulisan buku catatan ramadhan telah sampai pada halaman terakhir. Saatnya untuk menerbitkan sebagai anak ruhani. Selamat Idul Fitri. Mohon Maaf Setulusnya

Dan puncak kroniknya.. lahirnya jiwa suci. Taqabbalallah minna wa minkum, taqabal Ya Karim. Met idul Fitri 1431H

Semoga setiap orang percaya, sebelum menutup buku dapat membubuhkan sesuatu di buku, Selamat memaafkan orang yang menabukan buku. Salam

(6) Hari ini matahari tepat di atap khatulistiwa. Ia kehilangan bayangannya di bumi. Alampun ikut fitri. Maaf atas bayangan kesalahan saya. Salam

(7) Lima tangkai sedap malam:

Tangkai pertama, kupersembahkan bagi malaikat pemberi rahmat.

Tangkai kedua, terkirim harumnya bagi syuhada yang menegakkan tauhid.

Tangkai ketiga, kuulurkan kepada kaum yang bertahan dengan lapar atas nama iman.

Tangkai keempat, menjadi bingkisan untuk ibu yang melahirkan anak-anak salih dan salihah.

Tangkai kelima, menemaniku menyambut hari kemenangan.

“Selamat Idul Fitri, sahabat. Mohon maaf lahir dan batin.”

(8) Ente itu gimana sih? Adam yg cuma berbuat dosa sekali aja langsung dibuang dari surga. Lha ente… yang dosanya seabrek malah berharap masuk surga… Tapi tak apalah, selamat idul fitri.

(9) Apa daya tanpa kesadaran diri mengikat luka seseorang dengan perban tapi tak tahu didalam luka tertanam sebutir peluru. Selamat idul fitri mohon maaf lahir dan batin.

(10) Bukan sekedar tradisi, atau basa basi, ini ketulusan hati, di hari yang fitri. Mohon dimaafkan segala kesalahan diri.


Orang Ganteng Orang Jelek.

Gue Ganteng Elo Jelek.

Lebaran dah Dateng

So Maafin Gw Jek

Mohon Maaf Lahir Bathin

Koleksi Super Lengkap SMS Ucapan Selamat Idul Fitri (Lebaran)

Kata telah terucap, tangan telah tergerak, prasangka telah terungkap,

Tiada kata, Kecuali “saling maaf” jalin ukhuwah & kasih sayang raih

indahnya kemenangan hakiki, Selamat Hari Raya Iedul Fitri

Selamat Hari ……

Marilah Kita saling mengasihi n memaafkan…

Ku tau kau telah banyak berbuat salah Dan dosa kepadaku, sering meminjam

duit n Ga ngembaliin, pake motor Ga pernah isi bensin, tapi tak usah

risau… Ku t`lah memaafkanmu. ..

” Sepuluh jari tersusun rapi.. Bunga melati pengharum hati .. SMS dikirim

pengganti diri… Memohon maaf setulus hati … Mohon Maaf Lahir Dan Batin

.. Met Idul Fitri …

Sejalan dengan berlalunya Ramadhan tahun ini

Kemenangan akan kita gapai

Dalam kerendahan hati ada ketinggian budi

Dalam kemiskinan harta ada kekayaan jiwa

Dalam kesempatan hidup ada keluasan ilmu

Hidup ini indah jika segala karena ALLAH SWT

Kami sekeluarga menghaturkan

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1431 H


Taqobalallahu minna wa minkum

Mohon maaf lahir dan bathin

Andai jemari tak smpt berjabat,andai raga tak dpt b’tatap

Seiring beduk yg mgema,sruan takbir yg berkumandang

Kuhaturkan salam menyambut Hari raya idul fitri,jk Ada kata serta khilafku

membekas lara mhn maaf lahir batin

Mawar berseri dipagi Hari

Pancaran putihnya menyapa nurani

Sms dikirim pengganti diri

SELAMAT IDUL FITRI

MOHON MAAF LAHIR BATHIN

???? ???? ??? ????

Selamat hari raya idul fitri 1429H.

Mohon maaf lahir dan bathin ya..

Sebelum Ramadhan pergi

Sebelum Idul fitri datang

Sebelum operator sibuk

Sebelum sms pending mulu

Sebelum pulsa habis

Dari hati ngucapin MINAL AIDZIN WAL FAIDZIN

MOHON MAAF LAHIR DAN BATIN


Aneka sms ucapan selamat Lebaran

Jika HATI sejernih AIR, jangan biarkan IA keruh,

Jika HATI seputih AWAN, jangan biarkan dia mendung,

Jika HATI seindah BULAN, hiasi IA dengan IMAN.

Mohon Maaf lahir Dan batin

Menyambung kasih, merajut cinta, beralas ikhlas, beratap DOA.

Semasa hidup bersimbah khilaf & dosa, berharap dibasuh maaf.

Selamat Idul Fitri


Mata kadang salah melihat. Mulut kadang salah berucap. Hati kadang salah menduga. Maafkan segala kekhilafan. Mohon maaf lahir dan bathin. Selamat hari raya Idul Fitri 1431H. Maafin ya.

Melati semerbak harum mewangi,

Sebagai penghias di Hari fitri,

SMS ini hadir pengganti diri,

Ulurkan tangan silaturahmi.

Selamat Idul Fitri

Sebelas bulan Kita kejar dunia,

Kita umbar napsu angkara.

Sebulan penuh Kita gelar puasa,

Kita bakar segala dosa.

Sebelas bulan Kita sebar dengki Dan prasangka,

Sebulan penuh Kita tebar kasih sayang sesama.

Dua belas bulan Kita berinteraksi penuh salah Dan khilaf,

Di Hari suci nan fitri ini, Kita cuci hati, Kita buka pintu maaf.

Selamat Idul Fitri, mohon maaf lahir Dan batin


SMS Selamat Idul Fitri 1431 Hijriah indah

Andai jemari tak sempat berjabat.

Jika raga tak bisa bersua.

Bila Ada kata membekas luka.

Semoga pintu maaf masih terbuka.

Selamat Idul Fitri



Faith makes all things possible.

Hope makes all things work.

Love makes all things beautiful.

May you have all of the three.

Happy Iedul Fitri.”

Walopun operator sibuk n’ sms pending terus,

Kami sekeluarga tetap kekeuh mengucapkan

Selamat Idul Fitri, mohon maaf lahir Dan batin

Bila kata merangkai dusta..

Bila langkah membekas lara…

Bila hati penuh prasangka…

Dan bila Ada langkah yang menoreh luka.

Mohon bukakan pintu maaf…

Selamat Idul Fitri Mohon Maaf Lahir Batin

Fitrah sejati adalah meng-Akbarkan Allah..

Dan Syariat-Nya di alam jiwa..

Di dunia nyata, dalam segala gerak..

Di sepanjang nafas Dan langkah..

Semoga seperti itulah diri Kita di Hari kemenangan ini..

Selamat Idul Fitri Mohon Maaf Lahir Batin


Waktu mengalir bagaikan air

Ramadhan suci akan berakhir

Tuk salah yg pernah Ada

Tuk khilaf yg sempat terucap

Pintu maaf selalu kuharap

Met Idul Fitri.

Walaupun Hati gak sebening XL Dan secerah MENTARI.

Banyak khilaf yang buat FREN kecewa,

Kuminta SIMPATI-mu untuk BEBAS kan dari ROAMING dosa

Dan Kita semua hanya bisa mengangkat JEMPOL kepadaNya

Yang selalu membuat Kita HOKI dalam mencari kartu AS

Selama Kita hidup karena Kita harus FLEXIbel

Untuk menerima semua pemberianNYA Dan menjalani

MATRIX kehidupan ini…Dan semoga amal Kita tidak ESIA-ESIA…

Mohon Maaf Lahir Bathin.


Satukan tangan,satukan hati

Itulah indahnya silaturahmi

Di Hari kemenangan Kita padukan

Keikhlasan untuk saling memaafkan

Selamat Hari Raya Idul Fitri

Mohon Maaf Lahir Batin


MTV bilang kalo MO minta maap g ush nunggu lebaran

Org bijak blg kerennya kalo mnt maap duluan

Ust. Jefri blg org cakep mnt maap gk prl disuruh

Kyai blg org jujur Ga perlu malu utk minta maap

Jd krn Mrs anak nongkrong yg jujur, keren cakep Dan baek

Ya gw ngucapin minal aidzin wal faizin , mohon maaf lahir Dan batin ..


Dia Pergi dengan bersahaja. Meninggalkan berkah & penampunan. Meninngalkan jejak pahala. Membawa mimpi surga ! SELAMAT IDUL FITRI, mohon maaf lahir & batin


Satu yang pasti dalam hidup: kita akan kembali kepada-Nya. Mumpung masih hidup Ayo sirahturahmi di hari yang fitri. SELAMAT IDUL FITRI, mohon maaf lahir & batin.



Masa aktif Hidup anda hampir berakhir, saldo dosa anda makin meningkat, di hari yang fitri ini raih kesempatan untuk meningkatkan saldo Iman. Isi ulang dengan sirahturahmi. SELAMAT IDUL FITRI, mohon maaf lahir & batin


Terselip khilaf dalam candaku. Tergores luka dalam tawaku, terbelit pilu dalam tingkahku, tersinggung rasa dalam bicaraku. Hari kemenangan telah tiba, moga segala dosa & kesalahan kita terampuni. Mari bersama kita bersihkan dihari yang fitri. SELAMAT IDUL FITRI, mohon maaf lahir & batin

Takbir, tahmid, tahlil tlah berkumandang. Memecah keheningan malam, mengantar rasa syukur padaNya. Esok pagi menyambut hari yang fitri, selamat hari lebaran 1431 H taqaballahu mina wa minkum, mohon maaf lahir dan batin.

Menjelang Lebaran, Sebelum Sinyal Hilang, Sebelum Operator Sibuk, Sebelum SMS pending mulu, Saya mo ngucapin . Met Idul Fitri, Minal Aidzin Wal Faidzin Mohon Maaf Lahir dan Bathin

Tiada gembira yang menggelora, tiada senang yang mengangkasa, selain kita telah kembali pada fitrah dan ampunanNya. Taqaballahu mina wa minkum, selamat Idul Fitri 1431H, minal aidzin wal faizin, mohon maaf lahir dan batin

Cangkem iki sering nggedabrus, utek iki sering mikir sing elek. Minal aidzin wal faidzin. Mohon maaf lahir batin.

Beningkan hati dg dzikir

Cerahkan jiwa dg cinta

Lalui hr dg senyum

Tetapkan langkah dg syukur

Sucikan hati dg permohonan maaf

mEt hArI RaYa IduL fiTrI

TaqobbaLallaHu minNa wA MinKuM

Minal AidziN WaL FaidziN

Mhn MaaF LahiR n BaTiN “;)

Nah ituah aneka dan kumpulan kata-kata Sms Lebaran 2011 dan kata-kata ucapanUcapan Selamat Idul Fitri Terbaru 1432. Semoga kata-kata tersebut bermanfaat buat anda. AnekaRemaja mengucapkan 

CARA MEMBUAT KOTAK LINK SAHABAT

menulis artikel tentang tutorial. Karena sedikitnya waktu yang saya miliki untuk membuat artikel tersebut dan kurangnya ilmu saya tentang cara membuat artikel dengan tema tutorial yang baik. Saya banyak belajar dari para blogger master dengan mempelajari artikel - artikel yang mereka tulis yang tentu saja artikel tersebut sudah banyak yang membacanya.

Pada kesempatan kali ini saya ingin menjawab pertanyaan yang di ajukan oleh sahabat blogger. Untuk membuat kotak link sahabat di sidebar ini sangatlah mudah. Karena caranya sama saja seperti kita menambahkan gadget seperti biasa. Dan untuk langkah - langkah yang saya tulis ini adalah untuk menambahkan pada blog yang menggunakan layanan blogspot. Untuk wordpress ataupun yang lainnya, saya belum pernah mencobanya. Tetapi yang selama ini saya ketahui, cara ini juga bisa digunakan hanya saja langkah - langkahnya berbeda.

1. Login terlebih dahulu ke akun blog anda.
2. Buka tata letak pada blog yang ingin kita tambahkan link sahabat.
3. Klik tambahkan gadget.
4. Pilih HTML/JavaScript
5. Masukkan html berikut ke dalam kotak.

<div style="height: 250px; margin: 0px auto; overflow: auto; padding: 5px; width:auto;">
<li><a href="http://toresandika.blogspot.com/" style="font-style: italic;" target="_blank">toresandika</a></li>
<li><a href="http://rakitinformasi.blogspot.com/" style="font-style: italic;" target="_blank">Rakit Informasi</a></li>
</div>
<div style="float: right; font: normal 10px verdana; padding: 5px 0px; text-align: right;">
Widget by <a href="http://danmasiver.blogspot.com/">Dan's Blog</a></div>
</div>

Note :
Yang berwarna hijau adalah tinggi dari kotak link sahabat. Silahkan anda rubah sesuai kebutuhan anda.
Yang berwarna biru adalah url link sahabat. Silahkan anda ganti dengan url link sahabat yang ingin anda pasang.
Yang berwarna orange adalah nama blog dari link sahabat yang ingin anda pasang.

Bila anda ingin menambahkan lagi link sahabat, anda hanya perlu menambahkan html berikut.

<li><a href="http://toresandika.blogspot.com/" style="font-style: italic;" target="_blank">toresandika</a></li>

Letakkan setelah html yang sama.

<div style="height: 250px; margin: 0px auto; overflow: auto; padding: 5px; width:auto;">
<li><a href="http://toresandika.blogspot.com/" style="font-style: italic;" target="_blank">toresandika</a></li>
<li><a href="http://rakitinformasi.blogspot.com/" style="font-style: italic;" target="_blank">Rakit Informasi</a></li>
<!-- Letakkan Di Sini -->
</div>
<div style="float: right; font: normal 10px verdana; padding: 5px 0px; text-align: right;">
Widget by <a href="http://toresandika.blogspot.com/">toresandika</a></div>
</div>

Apabila terdapat sesuatu yang kurang jelas, silahkan anda tanyakan melalui form komentar di bawah. Terima Kasih.

UCAPAN SELAMAT IDUL FITRI

Kumpulan Ucapan Selamat Idul Fitri Terbaru 2012 - Saat ini umat Muslim di seluruh dunia sedang melaksanakan ibadah puasa dan sebantar lagi Hari Raya Idul Fitri 1433 H akan tiba. Umat muslim saling bermaaf-maafan. Nah untuk melengkapi postingan blog Mas GunKlaten kali ini kami akan share beberapa kumpulan kata-kata ucapan selamat Idul Fitri 1433 H atau Hari Raya Idul Fitri tahun 2012. Kumpulan ucapan selamat Hari Raya Idul Fitri ini saya kumpulkan dari berbagai sumber dan kami share untuk anda semua pecinta blog ini. Berikut ini Kumpulan Ucapan Selamat Idul Fitri Terbaru 2012.

Orang yang paling mulia adalah
Orang yang mau memaafkan kesalahan orang lain
Bersihkan diri, sucikan hati di hari yang Fitri ini.
Kami sekeluarga, mengucapkan "Selamat Hari Raya Idul Fitri 1433H"
------------------------------------------------------------------------------------------------

Andai jemari tak smpt berjabat
andai raga tak dpt bertatap
seiring beduk yg menggema,
sruan takbir yg berkumandang - GunKlaten
kuhaturkan salam menyambut hari raya idul fitri,
jk ada kata serta khilafku membekas lara mhn maaf lahir batin.
SELAMAT IDUL FITRI 2012
------------------------------------------------------------------------------------------------

Waktu mengalir bagaikan air
Ramadhan suci akan berakhir
Tuk salah yg pernah - GunKlaten
Tuk khilaf yg sempat terucap
Pintu maaf selalu kuharap
Met Idul Fitri 1433H
------------------------------------------------------------------------------------------------

Mawar berseri dipagi Hari
Pancaran putihnya menyapa nurani
Sms dikirim pengganti diri - GunKlaten
SELAMAT IDUL FITRI
MOHON MAAF LAHIR BATHIN
------------------------------------------------------------------------------------------------

Seiring cahaya rahmat bulan Syawal,
kuberi maafku setulus lahirmu - GunKlaten
dan kupinta maafmu sedalam batinku.
Selamat hari raya Idul Fitri 1 Syawal 1433H Minal aidin wal faizin.
Mohon maaf lahir dan batin.
------------------------------------------------------------------------------------------------

Takbir menggema mengagungkan Sang Khalik
Ramadhan berkilau berkah berganti
Syawal bertabur kemenangan - GunKlaten
Taqaballahu minna waminkum
Taqaballahu ya karim
Met Idul Fitri yee
------------------------------------------------------------------------------------------------

Naik motor pinjaman malah ditilang
jangan anggap sebuah kesengajaan
Agar lebaran hatiku lapan - GunKlaten
jangan tega kesalahanku tidak dimaafkan
------------------------------------------------------------------------------------------------

Sebelas bulan Kita kejar dunia,
Kita umbar napsu angkara.
Sebulan penuh Kita gelar puasa,
Kita bakar segala dosa.
Sebelas bulan Kita sebar dengki Dan prasangka,
Sebulan penuh Kita tebar kasih sayang sesama. - GunKlaten
Dua belas bulan Kita berinteraksi penuh salah Dan khilaf,
Di Hari suci nan fitri ini, Kita cuci hati, Kita buka pintu maaf.
Selamat Idul Fitri, mohon maaf lahir Dan batin
------------------------------------------------------------------------------------------------

Kata telah terucap, tangan telah tergerak, prasangka telah terungkap
Tiada kata, Kecuali “saling maaf” jalin ukhuwah & kasih sayang raih indahnya kemenangan hakiki
Selamat Hari Raya Idul Fitri - GunKlaten
------------------------------------------------------------------------------------------------

Satukan tangan, satukan hati
Itulah indahnya silaturahmi
Di Hari kemenangan Kita padukan
Keikhlasan untuk saling memaafkan - GunKlaten
Selamat Hari Raya Idul Fitri
Mohon Maaf Lahir Batin
------------------------------------------------------------------------------------------------

Bawang putih antimikroba
bisa juga turunkan tekanan darah
Bahagialah di Hari Raya - GunKlaten
Mohon maafkan segala salah
------------------------------------------------------------------------------------------------

Bila panas sengaja berpayung
agar kulit tidak berbayang - GunKlaten
Lebaran kesalahan kita saling digantung
agar beban hati kembali ringan
------------------------------------------------------------------------------------------------

Sayup terdengar takbir berkumandang
Tanda Ramadhan akan lewat
Ampunan diharap, barokah didapat - GunKlaten
Taqobalallahu minna wa minkum
Mohon maaf lahir dan bathin
------------------------------------------------------------------------------------------------

Kaki kandang salah langkah, bibir kadang salah ucap,
hati kadang salah sangka, janji kadang terlupakan.
Di Idul Fitri ini mari kita hapus smua dosa. - GunKlaten
Minal Aidin wal Faidzin..
------------------------------------------------------------------------------------------------

Ramadhan kan kembali berlalu, meninggalkan kisah syahdu
Betapa masa kan tersia jika hati masih terbalut noda.
Mohon maaf atas segala salah - GunKlaten
Taqabbalallahu minna wa minkum…taqobal ya karim...
------------------------------------------------------------------------------------------------

Pantun… sudah
Puisi… pernah
Lirik… susah
Prosa… ogah
Nelpon… tidak murah
Datang langsung… tidak tau rumah
Minta dikunjungi… terkesan tidak ramah - GunKlaten
Mohon Maaf Lahir dan Batin.
------------------------------------------------------------------------------------------------

Bila ada janji tak setepat waktu sholat tiba
Bila ada serangkai kata dusta
Bila ada prasangka tak seindah serangkaian do’a
Bila aku teman,sahabat atau keluarga yang tak sebaik suara adzan bergemah
Bila ada kata lara yang masi membekas dihati
Bila hati tak sebening emun pagi - GunKlaten
Bila wajah tak secerah mentari
Bila ada tingkah laku tak sebaik bacaan qur’an
Bersikan jiwa dan
Sucikan hati Di hari yang fitri ini
Tak ada kata yang baik dan bijaksana selain ini
------------------------------------------------------------------------------------------------

terkadang cinta, membuat orang berubah total. terkadang cinta juga
membuat orang jadi sakit hati. mungkin terucap kata2 maniz. - GunKlaten
terkadang berujung pedih.maaf hatiku bila hatimu tersinggung dari kata2 ku
met lebaran ya.
------------------------------------------------------------------------------------------------

Ijinkan saya bersajak.
Untuk lisan yang tak terjaga.
Untuk janji yang terabaikan.
Untuk hati yang berprasaangka.
Untuk sikap yang menyakitkan. - GunKlaten
Di hari yang fitri ini, dengan tulus hati saya mengucapkan mohon maaf lahir dan bathin.
Semoga Allah selalu membimbing kita bersama di jalanNya.
Selamat Hari Raya Idul Fitri...
------------------------------------------------------------------------------------------------

Mata bisa salah lihat
Kuping bisa salah dengar
Mulut bisa salah bicara
Hati bisa salah sangka - GunKlaten
Di hari yang fitri ini
Mohon maaf lahir dan bathin.
Selamat Hari Raya Idul Fitri.
------------------------------------------------------------------------------------------------

Ramadhan membasuh hati yang berjelaga
Saatnya meraih rahmat dan ampunan-Nya
Untuk lisan dan sikap yang tak terjaga - jogang.com
Mohon dibukakan pintu maaf yang sebesar-besarnya. - GunKlaten
Selamat Hari Raya Idul Fitri 1 Syawal 1433 H
Minal Aidin Wal Faidzin Taqabalallahu minnaa wa minkum
------------------------------------------------------------------------------------------------

Sejalan dengan berlalunya Ramadhan tahun ini
Kemenangan akan kita gapai
Dalam kerendahan hati ada ketinggian budi
Dalam kemiskinan harta ada kekayaan jiwa
Dalam kesempatan hidup ada keluasan ilmu - GunKlaten
Hidup ini indah jika segala karena ALLAH SWT
Kami sekeluarga menghaturkan Selamat Hari Raya Idul Fitri 1433 H
Taqobalallahu minna wa minkum Mohon maaf lahir dan bathin
------------------------------------------------------------------------------------------------

Andai jemari tak sempat berjabat.
Jika raga tak bisa bersua.
Bila ada kata membekas luka. - GunKlaten
Semoga pintu maaf masih terbuka.
Selamat Idul Fitri
 ------------------------------------------------------------------------------------------------

Bila kata merangkai dusta..
Bila langkah membekas lara…
Bila hati penuh prasangka…
Dan bila ada langkah yang menoreh luka. - GunKlaten
Mohon bukakan pintu maaf…
Selamat Idul Fitri Mohon Maaf Lahir Batin
------------------------------------------------------------------------------------------------

Gadis menyulam diatas kain
seindah bunga dlm jambangan.
Walo hanya sms yg sy kirim - GunKlaten
serasa qt brjabat tangan.
MinalAidzinWalFaidzin.
Mhn maaf lahir&batin ya.
 ------------------------------------------------------------------------------------------------

Bryan Adams said “Please Forgive Me..”
Rio Febrian said “Ooo.. Maaf, maafkan diriku..”
Ruben Studdard said “Well this is my sorry for 2011.”
Yuni Shara said “Mengapa tiada maaf bagiku.” - GunKlaten
Elton John said “Sorry seems to be the hardest word.”
Mpok Minah said “Maaf.. bukannya saya ngak ngerti.. bukannya saya nggak sopan..”
I said “Minal Aidin wal faizin..”
------------------------------------------------------------------------------------------------

Hatiku tak sebening XL ato secerah MENTARI, banyak khilaf kubuat. FREN kupinta SIMPATImu. BEBASkan aku dengan maafmu, supaya aku merASa lega. M3t lebaran, mohon maaf lahir batin
 ------------------------------------------------------------------------------------------------

Andai jemari tak sempat berjabat.
Jika raga tak bisa bersua.
Bila ada kata membekas luka. - GunKlaten
Semoga pintu maaf masih terbuka.
Selamat Idul Fitri
 ------------------------------------------------------------------------------------------------

Keindahan ramadhan tetap bersinar seiring datangnya hari yang fitri. Selamat Idul Fitri 1433 H. Minal aidin wal faizin. Mohon maaf lahir dan batin terucap setulus hati untukmu sahabat. - GunKlaten
------------------------------------------------------------------------------------------------

Seiring cahaya rahmat bulan Syawal,kuberi maafku setulus lahirmu dan kupinta maafmu sedalam batinku. Selamat hari raya Idul Fitri 1 Syawal 1433 H. Minal aidin wal faizin. Mohon maaf lahir dan batin.
------------------------------------------------------------------------------------------------

MTV bilang kalo mo minta maap g ush nunggu lebaran,
Org bijak blg kerennya kalo mnt maap duluan,
Ust. Jefri blg org cakep mnt maap gk prl blg,
Org jujur ga perlu malu utk minta maap,  - GunKlaten
Jd krn mrs sbg anak nongkrong yg jujur, keren cakep dan baek ya gw ngucapin minal aidzin wal faizin , mohon maaf lahir dan batin

CARA TLP DAN SMS GRATIS KE SEMUA OPERATOR

 

Ya kali ini Mas shohib Berbagi tentang Trik SMS, Telepon Dan Internet Gratis Semua Operator, trik Trik SMS, Telepon Dan Internet Gratis Semua Operator ini Mas GunKlaten dapat dari hasil riset selama puluhan tahun hehehehehhe "lebay". Di zaman yang serba tidak menentu seperti sekarang ini, kebutuhan hidup semakin meningkat dan apa jadinya kalau handphone kita yang bagus dan canggih tidak ada pulsannya?

 

Oke tidak usah panjang lebar Mas GunKlaten Akan mengulas Trik SMS, Telepon Dan Internet Gratis Semua Operator simak baik-baik dan praktekkan semoga berhasil.

 

1. Yang pertama Doa kepada Tuhan, ini penting karena kalau Tuhan tidak merestui semua tidak akan berhasil.

2. Siapkan mental.

3. Minta surat keterangan miskin ke kantor kelurahan masing-masing.

4. Minta surat keterangan kelakuan baik atau SKCK di kantor polisi.

5. Pastikan semua surat di tanda tangani dan cap stempel 100% asli dari pak RT/RW, Lurah, Camat setempat

6. Minta dukungan kepada Pak Bupati, Wali kota, Gubernur kalau perlu pak Presiden ESBEYE di mintain dukungan.

7. Yang terakhir bawa berkas-berkas tadi ke kantor pusat operator GSM/CDMA sesuai dengan kartu selluler yang anda pakai. Seperti kalau orang melamar pekerjaan.

8. Semoga niat anda terkabulkan.

 

Demikian sekedar berbagi Trik SMS, Telepon Dan Internet Gratis Semua Operator. Postingan ini hanya untuk hiburan semata hehehehehehe..... #justkidding

CARA MEMBUAT RECENT POST BERJALAN

Di sela-sela waktu berpuasa, saya akan membagikan sebuah tutorial tentang bagaimana caranya membuat recent post atau yang biasa dikenal dengan artikel terbaru berjalan sendiri. Nah loh ! berjalan sendiri ? maksudnya bagaimana tuh ? maksudnya, widget ini akan menampilkan artikel terbaru kamu dari atas ke bawah. Kira-kira screen shotsnya seperti gambar yang ada di atas itu loh ! nantinya, apabila kita menyorot gambar pada widget tersebut, maka gambar tersebut akan berputar2 wush2, mantaaap sekali bukan ? nah langsung saja kamu lihat tutorialnya di bawah ini :)

Tutorial

1. Login ke Blogger.com

2. Klik Template --> Edit HTML --> Klik Lanjutkan --> Kamu cari kode </head> dan salin kode di bawah ini dan kamu letakkan  kode yang sudah kamu salin di atas kode </head>. Ini di gunakan untuk menambahkan efek berputar pada widget kamu.

<script src='http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.4.2/jquery.min.js' type='text/javascript'></script>

3. Simpan Template, setelah itu kamu klik lagi Tata Letak --> Tambah Gadget --> HTML/Javascript dan kamu masukkan kode di bawah ini ke dalam kotak HTML/Javascript dtersebut.
<style type="text/css" media="screen">
<!--

/* ========== toresandikai.blogspot.com ======== */

#helperblogger-widget {
    overflow: hidden;
    margin-top: 5px;
    padding: 0px 0px;
    height: 385px;
}

#helperblogger-widget ul {
    width: 295px;
    overflow: hidden;
    list-style-type: none;
    padding: 0px 0px;
    margin: 0px 0px;
}

#helperblogger-widget li {
    width: 282px;
    padding: 5px 5px;
    margin: 0px 0px 5px 0px;
    list-style-type: none;
    float: none;
    height: 80px;
    overflow: hidden;
    background: #fff url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7RMCfT_PEBqMevBQDRM8wI3QLK7B8ufBZsVmK55eLGBBRAN7aejF0q80n6hf4SQwAsiGXS-8zcxDQIblTUJJHSKKRvh7gj4JcGgQ-Rk3k4wyGPV6E4DcViMQOkHohpjoX2q7TDJziIjU/s1600/helperblogger.com-post.jpg) repeat-x;
    border: 1px solid #ddd;
}

#helperblogger-widget li a {
    text-decoration: none;
    color: #4B545B;
    font-size: 15px;
    height: 18px;
    overflow: hidden;
    margin: 0px 0px;
    padding: 0px 0px 2px 0px;
}

#helperblogger-widget img {
    float: left;
    margin-top: 10px;
    margin-right: 15px;
    background: #EFEFEF;
    border: 0;
}

#helperblogger-widget img {
    -webkit-transition: all 0.5s ease;
    -moz-transition: all 0.5s ease;
    transition: all 0.5s ease;
    padding: 4px;
    background: #eee;
    background: -webkit-gradient(linear, left top, left bottom, from(#eee), color-stop(0.5, #ddd), color-stop(0.5, #c0c0c0), to(#aaa));
    background: -moz-linear-gradient(top, #eee, #ddd 50%, #c0c0c0 50%, #aaa);
    -webkit-border-radius: 4px;
    -moz-border-radius: 4px;
    border-radius: 4px;
    -webkit-box-shadow: 0 0 3px rgba(0,0,0,.7);
    -moz-box-shadow: 0 0 3px rgba(0,0,0,.7);
    box-shadow: 0 0 3px rgba(0,0,0,.7);
}

#helperblogger-widget img:hover {
    -moz-transform: scale(1.2) rotate(-350deg);
    -webkit-transform: scale(1.2) rotate(-350deg);
    -o-transform: scale(1.2) rotate(-350deg);
    -ms-transform: scale(1.2) rotate(-350deg);
    transform: scale(1.2) rotate(-350deg);
    -webkit-box-shadow: 0 0 20px rgba(255,0,0,.4), inset 0 0 20px rgba(255,255,255,1);
    -moz-box-shadow: 0 0 20px rgba(255,0,0,.4), inset 0 0 20px rgba(255,255,255,1);
    box-shadow: 0 0 20px rgba(255,0,0,.4), inset 0 0 20px rgba(255,255,255,1);
}

.spydate {
    overflow: hidden;
    font-size: 10px;
    color: #0284C2;
    padding: 2px 0px;
    margin: 1px 0px 0px 0px;
    height: 15px;
    font-family: Tahoma,Arial,verdana, sans-serif;
}

.spycomment {
    overflow: hidden;
    font-family: Tahoma,Arial,verdana, sans-serif;
    font-size: 10px;
    color: #262B2F;
    padding: 0px 0px;
    margin: 0px 0px;
}

/* ========== Scrolling Recent Posts Widget By helperblogger.com ======== */

-->
</style>

<script language='JavaScript'> 
imgr = new Array();
imgr[0] = "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwoJ12XJW6xp-LA9pqwgUhL5ketGUS14H7nbkTxOUHXI1K60LJINV_ZUm8Oh5Q8oSig1m6yi7BsJHwEJ4wZR5HrD8QUrZ0VTFFU7VmzXqxr9bPDUyhUxomlwFVmmv43hc7W5amMB7iVhQ/s1600/no-thumbnail.png";
imgr[1] = "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwoJ12XJW6xp-LA9pqwgUhL5ketGUS14H7nbkTxOUHXI1K60LJINV_ZUm8Oh5Q8oSig1m6yi7BsJHwEJ4wZR5HrD8QUrZ0VTFFU7VmzXqxr9bPDUyhUxomlwFVmmv43hc7W5amMB7iVhQ/s1600/no-thumbnail.png";
imgr[2] = "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwoJ12XJW6xp-LA9pqwgUhL5ketGUS14H7nbkTxOUHXI1K60LJINV_ZUm8Oh5Q8oSig1m6yi7BsJHwEJ4wZR5HrD8QUrZ0VTFFU7VmzXqxr9bPDUyhUxomlwFVmmv43hc7W5amMB7iVhQ/s1600/no-thumbnail.png";
imgr[3] = "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwoJ12XJW6xp-LA9pqwgUhL5ketGUS14H7nbkTxOUHXI1K60LJINV_ZUm8Oh5Q8oSig1m6yi7BsJHwEJ4wZR5HrD8QUrZ0VTFFU7VmzXqxr9bPDUyhUxomlwFVmmv43hc7W5amMB7iVhQ/s1600/no-thumbnail.png";
imgr[4] = "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwoJ12XJW6xp-LA9pqwgUhL5ketGUS14H7nbkTxOUHXI1K60LJINV_ZUm8Oh5Q8oSig1m6yi7BsJHwEJ4wZR5HrD8QUrZ0VTFFU7VmzXqxr9bPDUyhUxomlwFVmmv43hc7W5amMB7iVhQ/s1600/no-thumbnail.png";
showRandomImg = true;
boxwidth = 255;
cellspacing = 6;
borderColor = "#232c35";
bgTD = "#000000";
thumbwidth = 50;
thumbheight = 50;
fntsize = 15;
acolor = "#666";
aBold = true;
icon = " ";
text = "comments";
showPostDate = true;
summaryPost = 40;
summaryFontsize = 10;
summaryColor = "#666";
icon2 = " ";
numposts = 10;
home_page = "http://www.toresandika.blogspot.com/";
limitspy=4;
intervalspy=4000;
</script>

<div id="helperblogger-widget">
<script src='http://code.helperblogger.com/recent-posts-spy.js' type='text/javascript'></script>
</div>

NOTE :

Ganti height: 385px; untuk mengatur tinggi widget

Ganti width: 295px; untuk mengatur lebar widget

Gnumposts = 10; = Untuk menampilkan jumlah total postingan.

home_page = "http://www.hzndi.blogspot.com/"; = Ganti dengan alamat blog/web kamu

limitspy=4; = di gunakan untuk menampilkan jumlah postingan yang tampil pada widget

intervalspy=4000; = Di gunakan untuk kecepatan scroll

4. Simpan dan lihat deh hasilnya

MITOS2 MAKANAN YANG DI PANTANGI IBU MENYUSUI

Masyarakat Indonesia sebagian besar masih ada yang percaya dengan mitos-mitos atau pantangan-pantangan dalam makanan. Terutama makanan2 untuk ibu hamil dan menyusui. Orangtua kita zaman dulu sangat kuat mengajarkan hal tersebut plus resiko-resikonya. Bila tidak dituruti mitos tersebut bikin kita jadi tidak enak hati padahal kita ingin sekali memakannya. Satu sisi bila kita pikir secara logika “ tidak ada hubungannya kok “ !

Di bawah ini saya akan menguraikan beberapa mitos yang sudah begitu tren di masyarakat kita untuk ibu menyusui. Ada sedikit ulasannya secara logika kita, bisa diterima…..????

MAKANAN PEDAS
Sudah jadi kebiasaan sebagian penduduk Indonesia klo makan tanpa sambel tidak nikmat rasanya, betul kan !!! apalagi kaum perempuan pecinta pedaaassss…sengsara rasanya pada saat sedang hamil atau menyusui tidak boleh merasakannya. Orangtua bilang DILARANG nanti perutnya berasa panas dan air susunya pun agak2 pedas rasanya trus mencret deh bayinya. Betulkah ???

SEBENARNYA : makanan yang masuk kedalam perut sang ibu pasti mengalami proses dahulu, yang mengandung sari makanan yang berguna dan yang jadi sampah pasti terpisah. Ketika makanan tersebut diproses menjadiASI, zat-zat yang terkandung di dalamnya memang sudah siap pakai alias pas untuk diberikan.
Jadi sebaiknya memang makanan yang di makan tidak terlalu banyak mengandung rasa tersebut karena dikhawatirkan bila rasa pedas terlalu banyak akan menyebabkan sang ibu diare yang berakibat jadi dehidrasi dan mengganggu proses menyusui pada sang anak.

MAKAN IKAN
Banyak mengkonsumsi ikan bisa membuat rasa ASI jadi bau amis atau anyir.
SEBENARNYA : kandungan zat gizi yang terkandung dalam ikan dan sari laut itu banyak mengandung asam lemak omega 3 yang bermanfaat bagi tubuh, misalkan untuk mengontrol kadar kolesterol darah, mencegah jantung koroner, penyempitan dan pengerasan pembuluh darah.

Pastikan ikan atau sari laut yang akan kita konsumsi masih dalam keadaan segar, sebab bila kurang segar akan memicu reaksi alergi. Bila anda penggemar ikan mentah masakan jepang sebaiknya tidak mengkonsumsi dalam jumlah banyak dikhawatirkan daging tersebut masih mengandung bakteri parasit yang akan membahayakan.

MINUMAN DINGIN / ES
Mitos bila minum air es atau minuman dingin lainnya, bisa membuat ASI jadi dingin dan mengakibatkan bayi jadi pilek.
SEBENARNYA : makanan yang masuk ke dalam tubuh apalagi ASI mengalami proses yang sempurna. ASI yang tersimpan dalam payudara sang ibu tetap hangat dengan suhu 37 derajat celcius.

Sebaiknya bila ingin mengkonsumsi es dalam batas yang wajar saja, dikhawatirkan bisa memicu alergi batuk dan pilek. Apalgi bila menambahkan softdrink dan sirop bisa menyebabkan ibu mengkonsumsi gula yang berlebihan.

BAYI SAKIT, IBU YANG MINUM OBAT
Pernah mendengar hal tersebut ? pastinya ya..

SEBENARNYA : bayi yang masih mendapat ASI, saat sakit justru harus semakin banyak diberikan ASI bila perlu frekuensi nya ditambah. Tapi bila sang ibu yang sakit tentunya harus minum obat, itu pun harus ada rekomendasi dari dokter obat apa yang baik bagi ibu yang menyusui. 

Akhirnya kembalikan ke diri kita masing-masing, yang namanya mitos yaaa..JUST A MITOS AZA dech…, boleh percaya boleh tidak

Daftar makanan/minuman dibawah ini memang sebaiknya dihindari untuk ibu menyusui :

1. SOFTDRINK
Kadar gula dalam minuman softdrink cukup tinggi, sehingga bisa meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh.

2. MINUMAN ISOTONIK
Minuman ini rata-rata mengandung kalsium, natrium, kalium dan zat-zat yang dibutuhkan dalam tubuh bila sedang melakukan aktivitas berat. Tapi bila dikonsumsi tidak sedang dalam aktivitas fisik yang berat, kandungan zat-zat dalam minuman tersebut justru tidak memberikan efek positif.

3. ALKOHOL
Sudah jelas minuman ini tidak banyak memberikan efek positif pada tubuh. 

4. MSG
Toleransi mengkonsumsi makanan yang mengandung MSG hanya 0,3 – 1 gram/hari. Masalahnya tidak mudah kita menghitung makanan yang mengandung MSG yang kita makan setiap harinya. Mengkonsumsi MSG yang berlebihan dapat memicu gangguan alergi seperti asma, gatal, infeksi kulit, gangguan irama jantung, kelainan saraf tepi dan gangguan pencernaan.

5. MAKANAN BERPENGAWET/WARNA
Zat-zat berbahaya yang sering digunakan pada makanan antara lain zat pewarna tekstil seperti rhodamin B, methanyl yellow yang bisa mengakibatkan gangguan fungsi hati sampai kanker.
Pemanis buatan bila dikonsumsi berlebihan dalam jangka panjang bisa mengakibatkan kenker kandung kemih.
Zat pengawet seperti formalin, boraks yang banyak digunakan untuk bahan pengawet tahu, mie, bakso, trus zat kloramfenikol untuk mengawetkan udang bisa menyebabkan kanker.

Setelah membaca ini bukan berarti jadi takut makan dan nggak makan tapi sebaiknya mengkonsumsi makanan janganlah berlebihan. MAKANLAH SEBELUM LAPAR DAN BERHENTILAH SEBELUM KENYANG !!!!